营养

2023-09-23 不仅仅是大人会上火，其实小孩子也容易面对上火问题，虽然是小小的上火，可是对健康也会造成影响，所以我们还是需要注重了解一些有效的降火方法，注重生活当中一些水果的选择，就可以达到很好的降火功效，比如下面所

2023-09-23 很多的准妈妈们在孕期容易孕吐，早上起来恶心、呕吐，不能闻见炒菜的油烟味，吃不下饭，长期对早孕反应强烈的妈妈们又担心营养跟不上，那该怎么来应对呢？有了以下妙招，你就可以轻松度过孕期了哦！早孕反应太严重危

2023-09-23 坚信许多经历育儿心得的父母对合生元奶粉益生菌粉都不容易感觉生疏，这款商品具备提升免疫功能的实际效果。虽然大家对合生元奶粉益生菌粉都广为人知，可是很多人却不清楚该怎么服食好。今日我就来给诸位父母普及化一

2023-09-23 怀孕期间的饮食要尤其注意，因为很多食物关乎宝宝的性命问题，有的食物甚至可能导致流产...容易流产食物：1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。2、

2023-09-23 大多数的爸爸妈妈都想给自己宝宝补充很多营养，所以在饮食这一方面都希望他们尽可能多的吃一些东西。而宝宝又不会表达自己的情绪，不管是自己饿了还是饱了都不能准确的表达出。所以这也就导致了很多家长在喂宝宝的时

2023-09-23 韭菜不但是调味的佳品，而且是富含营养的佳蔬良药。韭菜中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，最有价值的是含有丰富的胡萝卜素与维生素C，在蔬菜中处于领先地位。没有任何文献资料证明孕妇不能吃韭菜。所以说，韭菜营

2023-09-23 鱼的蛋白质丰富，远远高于肉类，且属优质蛋白，易消化。鱼还含有丰富的维生素A、维生素D，矿物质含量也较高。鱼肉不仅可以预防心血管病，而且有利于神经系统发育。因此，怀孕的妈妈应多吃鱼。但有四种鱼孕妇不能吃

2023-09-23 很多人都很喜欢吃韭菜，韭菜的味道也很好吃，但是很多人都很怀疑，韭菜吃的时候有什么禁忌呢?尤其是针对孕妇来说，在怀孕期间饮食是很重要的，如果吃了一些不能吃的东西，可能对胎儿不好，甚至可能流产，今天就给大

2023-09-23 叶酸广泛存在于绿叶蔬菜和一些水果、豆类、坚果类食物及动物肝脏中。普通人群只要膳食均衡，一般能通过蔬菜等食品就能摄入足够的叶酸；不过，由于叶酸的水溶性特点，蔬菜水煮时间太长会令其大量流失；相比之下，少油

2023-09-23 1.小米、玉米的营养物质含量是均是稻米、面粉所不及的，经营养学家研究，小米和玉米是健脑、补脑的有益主食。2.紫菜、海带等海产品可为人体提供易吸收利用的钙、碘、磷、铁等无机盐和微量元素，对于大脑的生长、

2023-09-23 有的产妇在分娩后7天内常出现“一过性”忧郁状态，主要表现为郁闷、易落泪、哭泣、不安、易疲劳、轻度情绪紊乱或焦躁等。这种抑郁状态如果轻微，一般无需用药都能安全度过产褥期。但当产妇出现较严重的忧郁时，泌乳

2023-09-23 孕妈妈在怀孕期间要特别注意自己的饮食，以下告诉你哪几类水，孕妈妈们是不能喝的呢？首先是生水，因生水中含有各种对人体有害的细菌、病毒和寄生虫，喝了生水，极易引起急性胃肠炎、病毒性肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫

2023-09-23 怀孕对一个家庭来说是很幸福的事情，但是有些人女性在怀孕期间，经常会出现一系列的症状，像是皮肤上会有出血点，甚至是会出现一些紫癜色斑块，刷牙的时候牙龈会出血，你知道这样是怎么回事呢?其实这就是血小板减少

2023-09-23 美味可口的朱古力是很多人的最喜欢，非常是一些爱吃巧克力的小孩，要是是一看到朱古力双眼直冒光，挡都抵挡不住。我们一些父母也只了解朱古力归属于零食，对于能否给孩子多吃并沒有在乎。今日我们就一起关心一下少年

2023-09-23 容易流产食物：1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。2、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一