很多孕前爸爸妈妈都梦想生下一对双胞，但是生双胞胎的概率并不大。根据相关研究，目前知道有四种备孕秘诀可能满足爸爸妈妈们生双胞胎的愿望，让我们一起看看这四种方法的的可靠性和风险性。
一、找个有双胞胎基因的老婆或老公
能否怀上双胞胎遗传的基因主要是在母亲这边，也就是说如果母亲是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就高达1.7%，远远高于父亲。父亲是双胞胎而生下双胞胎的几率较低，但总比没有强。
双胞胎也能遗传。女性异卵胞胎人再生异卵双胞胎的几率大约为五十八分之一，并与异卵形成的遗传因素有关。男性异卵胞胎人再生异卵双胞胎的几率大约为一百十六分之一，但受到许多因素的影响，如配偶的年龄、身高和体重。
所以，找个有双胞胎基因的对象，还是有一定概率继续生出双胞胎孩子的。
二、补叶酸
服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。
服用叶酸导致生双胞胎机会增大的原因还不太清楚。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。这一结论是否正确，还有待于进一步研究证实。
有些天真的朋友可能看到这个秘诀之后就迫不及待去猛补叶酸，但是，凡事过犹不及，小心补出问题！过量补充叶酸会增加出生缺陷风险。一直以来大家都了解备孕及孕期要补充叶酸，却不知过量可能造成危险。孕前3个月及孕早期3个月，每日补充0.4毫克足矣。
三、促排卵
促排卵的主要功能就是促使卵泡发育成熟。虽然促排卵药有很多种，但是大致机理都是通过促进卵泡成熟促进排卵的。当正常卵泡分泌雌激素并达到高水平时，下丘脑就会“意识”到这一点并要求卵泡停止发育；而服用促排卵药之后，促排卵药的有效成分占据了本应由雌激素占据的下丘脑雌激素受体，导致下丘脑认为雌激素量不够，于是开始不停地指示卵巢启动卵泡成熟的过程，最终导致许多卵泡在很短的时间内都开始进入成熟阶段，在一段时间内排出许多卵子。这样，当精子到达子宫时，它们就会有更多选择了。
如果用了促排卵的药物，生双胞胎的几率的确大大提高，但是一般的健康女性每月排一个卵子，人为地使用促排卵药物，促使卵巢多排卵，其后果是出现卵巢过度刺激综合征，如头晕、恶心、肝肾功能损害等。如果不采取必要措施，对母子都非常危险。
四、做试管婴儿
试管婴儿是通过促排卵技术促进女性卵巢内的卵泡发育，然后从中取出卵子进行体外人工受精，再将发育的胚胎移植到子宫里孕育。
因为这一过程是在医生的人工操纵下进行的，为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精，在它们发育到一定程度时，选择最好的2～4个植入母体子宫腔内，最后保留一个最好的胚胎，让其在子宫内着床发育，直至胎儿诞生。
但有些女性的身体条件允许两个胚胎同时发育，加之自己又有要求，医生也可为其保留两个胚胎，于是就产生了双胞胎。
不过，卫生部对应植入多少枚受精卵有明确规定：35岁以上的可植3个，35岁以下的最多只能植两个，尽量减少双胞胎或多胞胎出生率。
其实做试管婴儿是上一个秘诀的“升级版”，相比简单地服用促排卵药，做试管婴儿是对医学技术高科技的利用，所以相对来说还是更可靠一些。
然而，做试管婴儿的第一步便是在严格的操作环境下对女性进行穿刺取卵，而穿刺有时是有损伤的。在穿刺取卵的时候可能会疼痛、出血、损伤脏器，或者大出血，也有可能会引起感染。另一方面，做试管婴儿需要经济上、时间上的投入，而且容易失败。
是生一对双胞胎比较重要，还是妈妈的健康和宝宝的健康重要，希望大家慎重考虑，选择谨慎的手段！
