营养

2024-05-16 17、蔬菜或者水果沙拉能够给孩子补充足够的营养。为了避免沙拉中食物混杂，可用生菜来包住如瘦肉块、草莓及乳酪等美味食品。同重量的生菜和黄瓜相比，前者维生素A的含量几乎是后者的7倍。18、鸡肉、火鸡肉中所

2024-05-16 少选4类食物加餐中最好少吃或不吃哪些食物?1.彩色食品。这类食品通常加入了人工合成色素，由于宝宝肝脏解毒功能和肾脏排泄功能较差，有害物质易在体内蓄积，对宝宝健康和智力发育不利。2.果冻类食品。这类食品

2024-05-16 现在有许多的新生婴儿采用的是奶粉喂养的方法，由于，如今的秘方奶粉的成分与奶水很贴近，非常是一些工薪族母亲，通常全是挑选秘方奶粉喂养。如果是喂母乳的新生婴儿，一般不是需要饮水的，那新生婴儿喝婴儿配方奶粉

2024-05-16 “我女儿现在21个月大，最近忽然她十分不喜欢吃东西，喂她吃什么她都头一歪，‘牙关禁闭’，反正就是坚决拒绝进食。我知道她一定很饿，所以我很着急，我该怎么办？”——小廖妈妈，广州对症下药，习惯和氛围很重要

2024-05-16 新生儿喝奶后因为气体的进到，小宝宝们非常容易打嗝儿，并且在这类状况下小宝宝还非常容易产生呕奶。因此以便避免新生儿喝奶后非常容易呕奶，因此在新生儿喝奶打嗝儿后一定要立即采取有效，新生婴儿喝了奶一直打嗝怎

2024-05-16 有的产妇宝妈不下奶，这个时候宝宝只能喝奶粉了，因为宝宝喝奶粉没有喝母乳抵抗力强，所以宝妈尽量给宝宝进行母乳喂养，如果不下奶可以吃一些下奶的食物，比如鲫鱼汤，鸽子汤，猪脚汤等，实在不下奶只能喝奶粉，对于

2024-05-16 1、每天一定还要喝牛奶宝宝断奶后，饮食上就少了一种优质蛋白质、脂肪的来源。而宝宝要长大偏偏需要蛋白质。因此，每天一定还要喝牛奶。2、食品要细、软、烂、碎这么大的宝宝，只长出6-8个牙齿，宝宝断奶后不能

2024-05-16 “秋后食用养蜂人在蜂房现采现卖的‘生蜜’，容易发生蜂蜜中毒。蜂蜜中毒的原因与植物花蜜中所含的毒性成分有关。”重庆营养学专家提醒人们，对此要加以警惕。专家说，自然界的植物可分为无毒和有毒两大类，无毒植物

2024-05-16 许多 生下小宝宝的母亲都是想何时能够 为自己的小孩饮水，太早的给孩子饮水是否会影响到他的身心健康。实际上一开始的沒有必要给宝宝们饮水，由于给他喂得母乳里有水分，这种水分就可以考虑她们的要求了。那麼，新

2024-05-16 误区一：只吃主食不吃菜给宝宝添加辅食，有的父母只注重主食，烂饭、面条、各种米粥、面点变着花样给宝宝吃，但辅食吃得少，或是相反。这都违反了膳食平衡的科学原则，不利于宝宝的健康发育。误区二：用汤泡饭有的父

2024-05-16 孩子挑食是困扰着大多数家长的一个“老大难”问题。然而，英国科学家的最新研究显示，挑食可能并不是孩子“调皮捣蛋”故意刁难大人，而是一种人类使自身免受伤害的进化特征。婴儿几乎口不择食，什么东西都往嘴里放，

2024-05-16 前几天有朋友问我：“我儿子1岁半了，一天吃几顿饭合适啊？”从孩子呱呱坠地开始，所有的母亲都在受着“按需喂养”的教育，觉得孩子饿了就喂，不管是真饿假饿。尤其是有老人看管的孩子，生怕营养不够，一会儿喂饼干

2024-05-16 早餐宜准备些富含水分的食物，如稀饭、汤面和牛奶，配以固体食品。早晨人体的消化能力不强，喝些粥汤可帮助消化，也为身体补充水分。我国营养学家主张，儿童“早一杯、晚一杯”地喝牛奶最为理想。牛奶既含水分，又富

2024-05-16 家长都知道偏食会引起儿童营养摄入失衡，对生长发育极为不利，但就是找不到很好的纠偏办法。即使求助于医生，似乎也难以达到预期的效果。其实，要纠正儿童偏食，关键是要找出自己孩子偏食的原因，只有消除了导致偏食

2024-05-16 营养不足，会导致贫血、抵抗力弱。容易生病，且不容易康复。另外，营养不足还会缩短人的自然寿命，现在落后国家人的平均寿命明显低于发达国家，营养普遍不足是一个重要的原因。饭菜饮食所含营养成分有：蛋白质、脂肪