孕妇在怀孕期间乳房会不断涨大，同时会有乳汁的产生，这也是为了能够给宝宝提供充足的营养。但有些孕妇发现自己在孕中期的时候乳房不涨，并没有感觉到有乳汁的分泌。如果出现这种情况的话，孕妇应该多补充一些营养，或者是去医院检查一下，避免影响胎儿的发育。那么，孕中期乳房不涨到底是什么原因呢?
孕中期乳房变化
怀孕中期，体重约略已经增加5～6公斤。不仅肚子有明显突起，胸部也会明显变大许多，外表一窥便知，原本的胸罩已经不太适合，应该要开始穿戴较大的孕妇专用内衣。
另外，此时期乳房内可能开始生成乳汁，所以乳头会分泌少量白色乳汁。
再者，孕妇可以自行评估在20～24周之间，开始为产后哺乳做准备，例如乳头护理及乳房按摩;但是以促进血液循环和乳腺发育为目的，按摩的频率和力道适中即可。
可以这样做
1.因应持续膨胀的双峰，选择适当的胸罩(过于压迫乳头会妨碍乳腺的发育)。
2.有乳汁溢出者，可于胸罩内垫个棉垫;并于洗澡时以温水轻轻地清洗乳头。
内衣选购要领
根据专卖孕妇胸罩的业者统计：从怀孕到分娩，大部分孕妇的胸部可能会晋升2～3个罩杯左右、尺寸可能会增加15～20cm以上，所以胸罩要随着胸部的改变适时的更换。至于选购的重点，
“要能完全包住乳房、不挤压乳头，并能有效支撑乳房底部及侧边的胸罩。亦可考虑前开扣的胸罩，有利于产后哺乳时并用。”
按摩重点提示
中期的乳房还不宜过度按摩，只是要孕妇建立护理乳房的观念。尤其若有乳头较短或凹陷者，应先给予拉拔式的按摩;至于乳房本身的按摩，可以在每天沐浴或睡觉前按摩2～3分钟。梁西米医师提醒准妈妈们：“按摩时要尽量轻一点，过程中如果有下腹部疼痛，就应该立刻停止。”
孕中期出现乳房不涨变软这个情况时，并不是胎停所引起的表现症状，而是属于正常的妊娠反应，所以在孕中期单纯出现乳房变软且无其它不适反应和症状表现时，并不需要过度担心是胎儿发育存在异常。
