人的睡姿,不外乎仰卧、侧卧、俯卧三种。对常人而言,以右侧卧位为好,因为心脏位于左侧胸腔,采用这种睡姿可以减少对心脏的压力。但对孕妇来说,最佳睡姿是左侧卧。因为,仰卧时,膨大子宫压迫下腔静脉,容易影响血......
怀孕7个月怎么睡觉合理,
人的睡姿,不外乎仰卧、侧卧、俯卧三种。对常人而言,以右侧卧位为好,因为心脏位于左侧胸腔,采用这种睡姿可以减少对心脏的压力。但对孕妇来说,最佳睡姿是左侧卧。因为,仰卧时,膨大子宫压迫下腔静脉,容易影响血液回流和呼吸;右侧卧时,会使子宫呈不同程度地向右侧旋转,使得系膜中的血管受到牵拉,影响胎儿的血液供应;俯卧,则正常人也很少采用,对大肚子的孕妇来讲是既不现实,也不可能的。
孕妇采用左侧卧睡姿不仅可减少胎位和分娩异常,还有利于减少早产,避免子宫对肾脏的压迫。特别是在胎儿发育迟缓时,采取左侧卧位可使治疗取得更好效果。所以,孕妇采取左侧卧位对于优孕优生、母婴健康都有十分重要的意义。
妊娠中期(4-7个月),此期应注意保护腹部,避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠,就要采取侧卧位睡姿,这可以让孕妇舒服些,其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位,用松软的枕头稍抬高下肢。
文章出自:
雷客 文章链接:https://baby.leikw.com/preg/vn46425.html
TAG
提示:当前页面信息来源自互联网,仅做为信息参考,并不提供商业服务,也不提供下载与分享,本站也不为此信息做任何负责,内容或者图片如有侵权请及时联系本站,我们将在第一时间做出修改或者删除
孕妇能吃韭王的吗?韭菜不但是调味的佳品,而且是富含营养的佳蔬良药。韭菜中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,最有价值的是含有丰富的胡萝卜素与维生素C,在蔬菜中处于领先地位。没有任何文献资料证明孕妇不能吃韭菜。所以说,韭菜营
甲状腺机能亢进孕妇须知甲状腺机能亢进有可能对孕妇及胎儿产生影响,但只要在怀孕前将甲状腺功能控制在正常范围内,怀孕中密切追踪甲状腺的功能,就可以安全地怀孕,高高兴兴地迎接小生命诞生,做一个快乐妈咪。甲状腺是身体很重要的内分泌
孕妇可不可吃韭菜的呢?很多人都很喜欢吃韭菜,韭菜的味道也很好吃,但是很多人都很怀疑,韭菜吃的时候有什么禁忌呢?尤其是针对孕妇来说,在怀孕期间饮食是很重要的,如果吃了一些不能吃的东西,可能对胎儿不好,甚至可能流产,今天就给大
孕妇要巧吃青菜补叶酸叶酸广泛存在于绿叶蔬菜和一些水果、豆类、坚果类食物及动物肝脏中。普通人群只要膳食均衡,一般能通过蔬菜等食品就能摄入足够的叶酸;不过,由于叶酸的水溶性特点,蔬菜水煮时间太长会令其大量流失;相比之下,少油
药物熏蒸治疗孕妇痔疮孕妇更容易得痔疮,但很多得了痔疮的准妈妈们,却不愿用药治疗,理由是害怕用药导致流产等意外发生。其实,治疗痔疮的药物种类较多且用法各异,并非都是孕妇“禁忌”。“孕妇治疗痔疮的确比常人要麻烦一些,但这并不
孕妇生姜泡脚好吗?女性朋友怀孕以后,身体的抵抗力会比较差,容易导致身体出现各种的不舒服,有些女性在怀孕以后都会有泡脚的习惯,很多人听说用生姜泡脚对胎儿有好处,就会盲目的跟随,有的甚至是出现一些不舒服的现象,那么怀孕期间
孕妇下呼吸道感染怎么办?下呼吸道感染是一种非常常见的呼吸道疾病,也是我们在平时生活中非常常见的,但是如果是孕妇患有了下呼吸道感染的话,就很难来进行治疗了,因为如果采用药物的话,会非常容易导致出现胎儿畸形,流产或者是早产的情况
高危孕妇限制水果摄入炎热天气,对怀孕中晚期的孕妇来说是比较难耐的季节,尽管瓜果种类繁多,但为孕妇提供丰富营养的同时,也带来一些隐患,那就是妊娠糖尿病的发生。据妇女儿童保健中心妇保专家董玲主任医师介绍,近年来孕妇因营养不均
孕妈咪不要错过孕妇奶粉孕妇也需要吃孕妇奶粉,有这个必要吗?1、怀孕后需要吃孕妇奶粉吗?即使孕妈咪膳食结构比较合理、平衡,但有些营养素只从膳食中摄取,还是不能满足身体的需要,如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等。而孕妇奶粉中几乎含
孕妇便秘应该如何治疗女人在怀孕期间,会有很多的麻烦。不敢生病,不敢洗澡;都是因为害怕伤害到宝宝。怕伤害宝宝,孕妇生病了也不敢吃药。那,孕妇要是便秘了该怎么办呢?小编推荐:孕期要多按摩乳房七种影响男性生育生活方式很多女性怀
解说中国孕妇的十大传统1、怀孕头三个月不可告诉人。因为腹中BB小气,可能会引致流产。点评:这个禁忌有些迷信了。虽然头三个月是关键期,极易流产,只要注意安全即可,但若家有老人还是遵守为上。2、不可移动家中床。因为惊动胎神,可
孕妇要知道治疗产后发痉的药方治疗产后发痉的药方产后痉证产后发痉。证有虚实。凡面色苍白,舌淡脉细考,属邪毒;面呈苦笑,项强口噤,发热恶寒者,属邪毒。本病的治疗原则:虚实各异。属阴血亏虚者,以养血为主;若感染邪毒,则宜解毒祛风镇痉。